Kategorie
Zdrowie

Witaminy dla seniorów

0 0
Read Time:2 Minute, 40 Second

Seniorzy, częściej aniżeli młode osoby albo te będące w średnim wieku, narażeni są na braki witamin oraz mikro- i makroelementów. Na taką sytuację seniorów wpływają takie stany, jak utrata apetytu, wiele schorzeń towarzyszących, spadek funkcjonalności układu pokarmowego w podeszłym wieku czy też niewłaściwe nawodnienie.

Rodzina chcąc zadbać o wzmocnienie organizmu babci czy dziadka, nierzadko udaje się do apteki, aby tam nabyć specjalne suplementy diety. Jak wybrać tę odpowiednie, żeby nie zaszkodzić seniorowi? Poniżej postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.

Odpowiednie witaminy dla osób w podeszłym wieku

Witaminy są substancjami, które spełniają bardzo ważną rolę, jeśli chodzi o ludzki organizm. Wiele osób jednakże bagatelizuje fakt, iż różne kategorie witaminy, mogą zapobiegać powstawaniu różnych dolegliwości i schorzeń. Dojrzały wiek, jest czasem szczególnym, w którym to potrzebujemy odpowiednich suplementów diety, np. w formie tabletek, aby ograniczyć bądź powstrzymać niektóre procesy starzenia.

Najważniejsze dla osób starszych preparaty, to między innymi te, w których składzie została uwzględnia:

  • witamina e – jest naturalnym przeciwutleniaczem, zatem spowalnia procesy starzenia się organizmu,
  • witamina a – nieoceniona, jeśli chcemy postarać się o poprawę wzroku,
  • witamina c – mocny antyoksydant, który potrafi nie tylko zahamować procesy starzenia się komórek, ale też występowanie chorób nowotworowych, poza tym ma pozytywny wpływ na naszą odporność,
  • witamina d – nazywana również witaminą słońca. Wspomaga walkę z osteoporozą, wykazuje pozytywny wpływ na trwałość kości,
  • witaminy z grupy b – kwas pantotenowy, tiamina, cholina, biotyna, niacyna, ryboflawina – biorą udział w tworzeniu hormonów i wykazują pozytywny wpływ na działanie układu pokarmowego, nerwowego czy też krwionośnego.

Poza witaminami, w przypadku seniorów, ważne są także inne preparaty na wzmocnienie organizmu, takie jak:

  • błonnik – wspomaga procesy trawienia,
  • luteina – ma wpływ na prawidłowy wzrok,
  • magnez – ma pozytywny wpływ na pamięć i koncentrację,
  • wapń – jest budulcem kości, przeciwdziała osteoporozie i wzmacnia zęby,
  • żelazo – ma wpływ na sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego,
  • kwasy omega 3 oraz omega 6 – redukują poziom cholesterolu, wspomagają także pracę mięśnia sercowego.

Schorzenia towarzyszące

Osobom starszym nierzadko towarzyszą zdrowotne dysfunkcje mające związek z wiekiem, jak chociażby choroby serca, cukrzyca albo nadciśnienie. Dlatego nie każdy preparat witaminowy, będzie dla nich odpowiedni.

  • w wypadku starszych osób mających cukrzycę, należy unikać słodzonych fruktozą albo sacharozą płynów,
  • dla chorujących na nadciśnienie, złą opcją będą preparaty zawierające żeń-szeń,
  • osoby mające kłopoty z krzepliwością krwi albo używające leków przeciwzakrzepowych, winny bezwzględnie unikać brania Miłorzębu japońskiego,
  • preparaty witaminowe w postaci płynnej dla seniorów, nierzadko w roli dodatku, zawierają alkohol, który nie będzie wskazany w przypadku pacjentów cierpiących na schorzenia wątroby albo stosujących sporą ilość leków.

Suplementy diety dla seniorów, mogą mieć również działanie uspokajające, tonizujące, wspomagające układ krążenia, a przy tym nie zawierać cukru ani alkoholu. Wysokiej jakości preparat wzmacniające dla osób będących po 50 roku życia, zawierać mogą poza dokładnie dobranymi składnikami witaminowymi oraz. mikro- i makroelementami, także wyciąg z żeń-szenia. O ile będą to bardzo dobre produkty dla osłabionych osób czy też pracujących intensywnie, to w przypadku osób będących w wieku powyżej 70 lat, lepszym wyborem będzie coś tonizującego.

Bez wątpienia, jednym spośród najistotniejszych makroelementów, o jakim powinniśmy pamiętać w przypadku osób w podeszłym wieku, jest magnez w różnej postaci. Jako składnik wspomagający bezpośrednio układ nerwowy, wspomaga leczenie wielu różnych dolegliwości związanych z wiekiem, jak chociażby drżenia kończyn i powiek, czy też kłopoty z pamięcią, koncentracją oraz z codziennym zasypianiem.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Kategorie
Zdrowie

Najlepsze witaminy, czyli co warto suplementować?

0 0
Read Time:2 Minute, 48 Second

Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy codziennej dawki ruchu oraz zbilansowanej, bogatej w minerały i inne składniki odżywcze diety. Czasem jednak konieczna będzie dodatkowa suplementacja witamin, które wzmocnią nasz organizm – nie zawsze mamy przecież dostęp do ekologicznej żywności. Niedobory witamin mogą stanowić poważny problem dla organizmu. Dobry suplement diety zawierający najlepiej przyswajalne witaminy, może znacznie wzmocnić układ immunologiczny, nerwowy oraz wspomóc pracę narządów. Jakie zatem witaminy są dla nas niezbędne?

Witamina C

Jest ona jednym z ważniejszych substancji, które pełnią w naszym organizmie szereg funkcji, a ich niedobór może powodować wiele nieprzyjemnych dla zdrowia skutków. Jakie zatem pełni role? Jest ona przede wszystkim niezbędna dla syntezy kolagenu i przyswajania żelaza. Dodatkowo, witamina C ma pozytywny wpływ na psychikę oraz przyspiesza gojenie ran. Popularne jest także używanie witaminy C w kosmetyce. Wykorzystywanie jej w kremach na twarz spowalnia procesy starzenia, zwalcza wolne rodniki i chroni komórki przed zjawiskiem stresu oksydacyjnego. Kwas askorbinowy bądź tak zwana witamina C olejowa, czyli tetraizopalmitynian askorbylu, to najczęściej polecane wersje. Gdzie możemy ją znaleźć? Występuje głównie w cytrusach, papryce i kiszonej kapuście.

Czy warto przyjmować witaminę D?

Witamina D jest naturalnie syntetyzowana przez skórę dzięki obecności promieni słonecznych. Jest ona koniecznym elementem do zachowania zdrowych kości oraz ma korzystny wpływ na wzmacnianie odporności. Dodatkowo witamina D ma kluczowe znaczenie dla szybszego gojenia się złamań i polepsza pracę układu nerwowego. Występuje w dwóch postaciach – D2 oraz D2. Standardowy preparat to na przykład olej bądź kapsułki z wątroby dorsza lub rekina, dlatego że występuje ona przede wszystkim w rybach.

Witaminy z grupy B – jakie mają właściwości?

Do witamin z grupy b zaliczają się między innymi witamina B1, a więc tiamina, B2, czyli ryboflawina, B5 – kwas pantotenowy, B9 – kwas foliowy oraz kilka innych. To jedne z najbardziej istotnych dla prawidłowego funkcjonowania związków. Odpowiadają nie tylko za produkcję czerwonych krwinek i funkcjonowanie układu nerwowego, ale także biorą udział w przemianach węglowodanów, białek oraz tłuszczów. Źródłem witamin z grupy B jest mięso, produkty mleczne, kasze czy banany.

Witamina E – do czego jest nam potrzebna?

Tak zwany takoferol jest kolejną witaminą mającą niebagatelny wpływ na zatrzymywanie procesów starzenia się. Substancja ta zapobiega także tworzeniu się skrzepów krwi, prowadzących do zawału oraz pełni rolę zapobiegawczą przeciw chorobami nowotworowymi. Witamina E wpływa na poprawę wzroku oraz ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jest częstym składnikiem suplementów na zdrowe włosy i cerę. Niedobór witaminy E wpływa na pogorszenie widzenia, problemy z koncentracją uwagi, wypadanie włosów oraz ogólne zmęczenie. Można znaleźć ją w produktach takich jak ryby, drób, kiełki zbóż czy orzechy i oleje.

Czy witamina K także jest konieczna?

Odgrywa ona główną rolę w utrzymaniu równowagi gospodarki wapniowej oraz wspiera układ sercowo – naczyniowy. Spowalnia i zapobiega nowotworom, odnotowano także jej działanie antybakteryjne. Występuje naturalnie w szpinaku, wątrobie, żółtkach oraz w soi.

W jakiej formie przyjmować witaminowe suplementy diety?

Na rynku farmaceutycznym mamy do wyboru szereg suplementów witaminowych. W ich składzie znajdziemy także wiele innych składników, takich jak wyciągi czy minerały. Możemy nabyć je w postaci tabletek, kropli bądź płynów. Warto sprawdzić na ulotce jaka jest zalecana dzienna porcja, gdyż zbyt duże dawki mogą prowadzić do równie nieprzyjemnych skutków co niedobory. Musimy także zwracać uwagę na skład jaki ma dany preparat – jaki jest składnik otoczki, substancja wypełniająca czy środki konserwujące.

Należy pamiętać, że sam preparat nie wystarczy – musimy przede wszystkim zadbać o zbilansowaną dietę, bogatą w niezbędne składniki takie jak witaminy i minerały, białko, tłuszcze, tlenek magnezu czy potas.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Kategorie
Zdrowie

Fizjoterapia – Olsztyn miastem dużych możliwości

0 0
Read Time:4 Minute, 25 Second

Fizjoterapia to dziedzina medycyny rozwijająca się coraz prężniej, zajmująca się problemami zdrowotnymi dzieci, młodzieży, osób dorosłych i seniorów. Usługi rehabilitacji świadczone są zarówno na NFZ, jak i prywatnie, zaś w zależności od potrzeb praca może być wykonywana indywidualnie z pacjentem lub w niewielkich grupach. Często to właśnie wizyty u fizjoterapeuty gwarantują zachowanie sprawności, powrót do pełnej aktywności fizycznej czy prawidłowy rozwój. Kompetentnych fizjoterapeutów, specjalistów w swojej dziedzinie można spotkać w Olsztynie.

Kiedy warto umówić się na wizytę?

Na wizytę do fizjoterapeuty można wybrać się z niemal wszystkimi dolegliwościami zdrowotnymi. Najczęstszymi wskazaniami są m.in.:

  • urazy i kontuzje – skręcenia, zwichnięcia, złamania
  • bóle mięśniowe
  • przewlekłe bóle głowy, migreny
  • problemy trawienne
  • wady stóp, kolan i kręgosłupa
  • bóle kręgosłupa, rwa kulszowa
  • zaburzenia neurologiczne
  • entezopatie, np. łokieć tenisisty, łokieć golfisty
  • stan po operacji, np. rekonstrukcji ACL, endoprotezoplastyce biodra
  • uszkodzenie stożka rotatorów, bóle barku
  • przebyte amputacje

Fizjoterapeuci zajmują się również usprawnianiem osób przewlekle chorych, dzięki czemu ich funkcjonalność pozostaje na najwyższym możliwym poziomie. Przykładem jest terapia pacjentów po udarze mózgu, którzy wymagają stałej opieki, a także chorzy na Parkinsona czy Alzheimera. Oczywiście błędem nie będzie konsultacja w celach profilaktycznych, np. chcąc doświadczyć leczniczego masażu po całym dniu ciężkiej, wymagającej pracy. Mało kto zna tak dobrze układ mięśniowy, co doświadczony fizjoterapeuta. Szybko zlokalizuje on najbardziej napięte, bolesne miejsca i rozprawi się z bólem pacjenta.

Specjalizacje w fizjoterapii

Fizjoterapia to niezwykle obszerny dział, dlatego specjaliści mają możliwość rozwijania się w określonym kierunku, zgodnie ze swoimi preferencjami i zainteresowaniami. Dużą popularnością cieszy się fizjoterapia:

  • uroginekologiczna
  • ortopedyczna
  • neurologiczna
  • pediatryczna
  • sportowa
  • stomatologiczna

Mało kto zdaje sobie sprawę, że specjalista fizjoterapii może wspomóc nas w problemach takich jak przewlekłe zaparcia czy hemoroidy. Wystarczy znaleźć w Olsztynie kogoś, kto zajmuje się fizjoterapią wisceralną. Natomiast w domach opieki seniorów nie powinno zabraknąć rehabilitanta, którego pasją jest geriatria.

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapeuci uroginekologiczni zajmują się rehabilitacją problemów układu moczowo-płciowego, takich jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządu rodnego, bolesne miesiączki czy endometrioza. Obejmują również opiekę nad kobietami w ciąży i po porodzie, przygotowując je do porodu, zmniejszając intensywność dolegliwości ciążowych czy sprawując kontrolę nad ich bezpieczną aktywnością fizyczną. Wiele Pań po porodzie zmaga się z rozejściem mięśnia prostego brzucha lub osłabieniem mięśni dna miednicy. Tutaj z pomocą przychodzi właśnie fizjoterapia uroginekologiczna.

Fizjoterapia ortopedyczna

W zakresie ortopedii rehabilitacja obejmuje wczesną i późną terapię urazów oraz przywracanie poszkodowanemu pełnej sprawności fizycznej. Na wizytę warto udać się przed operacjami układu kostno-stawowo-mięśniowego, aby przygotować ciało do ingerencji chirurga, wiedzieć jak bezpiecznie pomóc sobie w pierwszych dobach po zabiegu i szybko odzyskać funkcjonalność.

Fizjoterapia neurologiczna

Rehabilitacja neurologiczna zajmuje się głównie pacjentami przewlekle chorymi – stwardnienie rozsiane, urazy czaszkowo-mózgowe, glejaki, ale nie tylko – porażenie nerwu twarzowego czy wszelkie neuropatie również nadają się do profesjonalnego leczenia. Celem dziedziny jest poprawa stanu zdrowia poprzez utrzymanie sprawności i umożliwienie choremu samoobsługi. Dzięki terapii pacjenci mogą samodzielnie funkcjonować.

Fizjoterapia pediatryczna

Coraz częściej rehabilitacji potrzebują najmłodsi pacjenci. Szybka ingerencja w korekcję wad postawy umożliwi prawidłowe rozwijanie się w późniejszym wieku – zarówno w przypadku dzieci, jak i młodzieży. Specjaliści obejmą opieką także dzieci przewlekle chore, np. z zespołem Downa czy mózgowym porażeniem dziecięcym. Ważne jest, aby fizjoterapeuci dziecięcy mieli odpowiednie podejście do pacjenta – dzieci wymagają więcej cierpliwości i zrozumienia. Efekty uzyskuje się poprzez przyjazną, ciepłą współpracę.

Fizjoterapia sportowa

Aby sportowcy mogli cieszyć się jak najlepszymi osiągami powinni regularnie odwiedzać swojego fizjoterapeutę. Zapewni on prawidłową regenerację mięśni, uchroni przed ewentualnymi kontuzjami oraz wspomoże, gdy przytrafią się wypadki. W przypadku sportowców terapia jest na ogół intensywniejsza, a techniki muszą być odpowiednio dobrane – często to od fizjoterapeuty zależy, czy pacjent wróci do swojej aktywności lub jakie rezultaty treningowe osiągnie. Każde centrum sportu współpracuje z takimi specjalistami. Z zabiegów korzystać można w celach profilaktycznych lub leczniczych.

Fizjoterapia stomatologiczna

Nie należy pomijać dziedziny, jaką jest stomatologia. U fizjoterapeuty stomatologicznego pomocy mogą szukać pacjenci z bruksizmem, problemami stawów skroniowo-żuchwowych, bólami głowy, szumami usznymi lub bólami zębów nieznanego pochodzenia. Nie każdy fizjoterapeuta dobrze czuje się w pracy z jamą ustną, kręgosłupem szyjnym i całą głową. Wybierając się na wizytę do osoby działającej w tym zakresie mamy pewność, że efekty będą zadowalające.

Jak znaleźć dobrego fizjoterapeutę?

Szukając specjalisty warto kierować się opiniami innych pacjentów. Jeśli spora grupa osób jest zadowolona z efektów leczenia i podejścia fizjoterapeuty, prawdopodobnie posiada on dużą wiedzę i doświadczenie umożliwiające skuteczną terapię. Oczywiście spotkać można wielu dobrych specjalistów, którzy dopiero zaczynają pracę – warto dać im szansę. Wybierając fizjoterapeutę należy kierować się także wspomnianą specjalizacją. Nawet profesjonalista w zakresie rehabilitacji sportowców może nie mieć wystarczającej wiedzy, aby zajmować się niemowlętami czy kobietami ciężarnymi. Jeśli istnieje możliwość warto sprawdzić odbyte kursy i szkolenia – stale rozwijający się fizjoterapeuta dysponuje szerokim wachlarzem metod i rozległą wiedzą, którą wciąż poszerza. 

Ważna jest również lokalizacja, szczególnie gdy pacjent szuka pomocy w związku z kontuzjami lub nie jest mobilny i nie może liczyć na pomoc osób trzecich. W Olsztynie znaleźć można wiele ośrodków rehabilitacji oferujących usługi stacjonarne lub dojazdowe. Dzięki temu można wybrać specjalistów kierując się stanem swojego zdrowia. Zawsze warto zapytać swojego fizjoterapeutę czy oferuje usługi z dojazdem do domu. 

Praca w Olsztynie

Fizjoterapia w Olsztynie znajduje się na bardzo wysokim poziomie, z tego względu wielu specjalistów szuka w tym mieście pracy. Mają oni tu wiele możliwości rozwoju w wybranej przez siebie dziedzinie. Aby odnieść sukces w zawodzie należy posiadać nie tylko sporą wiedzę i doświadczenie, ale również pokłady cierpliwości, życzliwości oraz wrażliwości. Dobra komunikacja z pacjentami i zrozumienie ich problemów sprawią, że terapia będzie skuteczna i przebiegnie w przyjaznej atmosferze.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Kategorie
Zdrowie

Polscy producenci maseczek – jakie maseczki będą najlepsze?

0 0
Read Time:4 Minute, 47 Second

Od pewnego czasu maseczki jednorazowe stanowią stały element w naszej garderobie. Z dużym prawdopodobieństwem tego typu ochrona nie zejdzie z linii produkcyjnych jeszcze przez długi czas.

Możliwe jest także, iż z uwagi na wszechobecny smog i koronawirusa, masek medycznych będziemy musieli używać już zawsze. Dlatego warto zrobić ich zapasy, korzystając chociażby ze strony internetowej https://www.twplast.pl/

Poniżej przedstawimy kilka rodzajów produktów tego typu, które mogą rzeczywiście zwiększyć poziom ochrony przed zanieczyszczonym powietrzem oraz zarażeniem.

Chirurgiczne maseczki jednorazowe produkowane na masową skalę

Każdy producent masek ochronnych potwierdza, iż produkuje miliony masek medycznych.

Produkt ten nie ma za zadanie filtrować powietrza, ale stwarzać fizyczną barierę pomiędzy potencjalnymi zanieczyszczeniami a błonami śluzowymi.

Tego typu maseczki, to nie tylko wygodne i komfortowe rozwiązanie, ale przede wszystkim ochrona przed dużymi cząsteczkami, które mają średnicę większą aniżeli 1 mikrometr, nie zaś przed wirusami o średnicy zmierzonej w nanometrach.

Takie produkty stanowią jednakże odpowiednią barierę dla aerozoli, w których znajdować się mogą wirusy. Jeżeli mamy na myśli stopień filtracji, standardy tego typu maseczek określane są przez normę europejską EN 14683 – według jej treści chirurgiczne maseczki, podzielić można na trzy typy: typ pierwszy (wykazuje skuteczność filtrowania na poziomie ≥ 95), typ drugi (wykazuje skuteczność filtracji na poziomie ≥ 98), jak i typu IIR (wykazuje skuteczność filtracji na poziomie ≥ 98).

Lekarze, na przykład w czasie zabiegów chirurgicznych, stosują maseczki jednorazowe typu drugiego oraz IIR. Złożone są one z 3 warstw polipropylenowej włókniny. Maseczki o typie IIR od maseczek typu drugiego odróżniają się tym, iż pozostają odporne na ewentualną wilgoć.

Chirurgiczne maseczki jednorazowe w przypadku tego typu miejsc pracy szybko nabierają wody, dlatego też nie będą się nadawały do dłuższego noszenia. Powinno się je zdjąć po kilkunastu minutach od chwili założenia. Po zastosowaniu należy się ich pozbyć.

W przypadku osób chorych niezbędne są maseczki z certyfikatem, świadczącym o ochronie przed wirusami. Dzięki temu mogą zapobiec rozpyleniu wirusa, który znajduje się w mikrokroplach wodnej pary, w czasie kaszlu czy też mówienia.

Należy mieć na uwadze, iż produkowane w polsce maseczki jednorazowe, nie są w stanie zapewnić w pełni idealnej szczelności, gdyż pozostają dopasowane luźno do powierzchni twarzy.

Wielorazowe maseczki N95 FFP2 – najwyższa jakość polskiej produkcji

Droższą, niemniej jednak zdecydowanie wartą naszej uwagi, będzie maseczka wielorazowa. Skuteczność jej filtracji, wynosi prawie sto procent i jest ona skuteczną barierą dla mikrokropli, w których przenoszone są chociażby koronawirusy.

Maseczki te spełniają standardy FFP2. Warto, abyśmy wiedzieli, na czym dokładnie opierają się tego typu oznaczenia. Różnić się będą one granicą przecieku maksymalnego do skóry, jak i przepuszczalności powietrza poprzez zawór.

FFP1 odznacza się granicą 25% przecieku, FFP2 11%, zaś FFP3 5%. Ta wielorazowa maska, złożona jest aż z pięciu filtrujących warstw: włókniny spunbond, warstwy bawełny, włókniny meltblown, oraz włókniny z węgla aktywnego.

Zaletę stanowi również metalowy, wewnętrzny drucik na nos użytkownika, który pozwala na dokładne dopasowanie do naszej twarzy. Producent oświadcza, iż maseczka tego typu wystarczy na 2-3 dni użytkowania aktywnego.

Maseczki bawełniane posiadające rekomendacje WHO

Poza chirurgicznymi maseczkami oraz paroma typami półmasek ochronną oraz przeciwwirusową funkcję spełniać mogą materiałowe maseczki.

Najbardziej popularne, są zdecydowanie bawełniane maseczki, które nabyć można albo przygotować samodzielnie. WHO zaleca, żeby tego typu maseczki były trójwarstwowe:

  1. wewnętrzna warstwa maseczki – powinna być tworzona przez hydrofilowy materiał (łatwo pochłaniający wilgoć), może to być bawełna; świetnym pomysłem będzie bawełna o jasnej barwie, co umożliwi łatwe rozpoznawanie, kiedy antywirusowa maseczka jest wilgotna albo zabrudzona,
  2. środkowa warstwa maseczki – wkładka albo dodatkowa warstwa materiału, która spełniać ma rolę filtra,
  3. zewnętrzna warstwa maseczki – zaleca się zastosowanie hydrofobowej tkaniny, która odpychać będzie kropelki i ograniczać przy tym przenikanie ewentualnej wilgoci: taka warstwa może zostać stworzona przez syntetyczny materiał typu poliester albo mieszanina bawełny oraz poliestru.

Maseczki bawełniane są fizyczną barierą pomiędzy czynnikami zewnętrznymi a błonami śluzowymi. Tego typu antywirusowe maseczki, stanowią środek ochronny wielorazowego użytku. Przed następnym zastosowaniem, powinno się je wyprać w gorącej albo ciepłej wodzie z dodatkiem środka piorącego albo mydła.

Maseczki wielorazowe antysmogowe N99 FFP3

Do najdroższych maseczek, zaliczane są te wielorazowe, antysmogowe zawierające zawory. Przedstawiony wyżej model odznacza się praktycznie 100-procentową skutecznością filtrowania i spełnia najwyższe standardy FFP3. Filtry ochraniają nas przed smogiem, bakteriami, pyłem oraz wirusami.

Ponadto, istnieje możliwość ich wymiany, zatem maseczki mogą nam posłużyć naprawdę przez długi czas. Metalowy zacisk oraz elastyczny neopren, zapewnią bardzo dobre dopasowanie do powierzchni twarzy i zupełną szczelność nawet w czasie fizycznej aktywności. W trakcie teraźniejszej epidemii koronawirusa, producenci zalecają dezynfekowanie zewnętrznych części maseczek aerozolem albo płynem powstałym na bazie alkoholu i pozostawienie tego do wyschnięcia. Możemy również wyprać je ręcznie z zastosowaniem wody i mydła w temperaturze około 30 stopni Celsjusza. Według wyliczeń producentów, używanie takich maseczek przez miesiąc razem z wymiennymi filtrami, to koszt ok. 170 złotych.

Półmaski przeciwpyłowe

Półmaski przeciwpyłowe są doskonale znane osobom pracującym na budowie oraz pracownikom przemysłowej branży. Okazuje się, iż mogą także spełniać ochronną funkcję nie tylko przed szkodliwymi dla nas pyłami, ale też przed smogiem oraz wirusem.

Przedstawione tutaj maseczki spełniają normę FFP2. Wydechowy wentyl znajduje się na wysokości ust. Obrzeża maseczek zostały wykończone za pomocą pinami, dzięki czemu są one wygodne i szczelne. Producenci zapewniają, iż stanowią one ochronę podczas szlifowania i obróbki metali czy drewna, jak również spełniają wymogi testu dolomitowego. To także bezpieczne rozwiązanie, z którego na początku epidemii, korzystało sporo osób.

Obecnie, kiedy z dostępnością maseczek, które dedykowane są ochronie zdrowia przed smogiem i wirusami, nie ma żadnego problemu, lepiej traktować przeciwpyłowe półmaski w roli rozwiązania awaryjnego.

Podstawowe zasady używania maseczek

Żadna z maseczek nie wykazuje pełnej skuteczności. Wszelkie ochronne gwarancje obowiązywać będą pod warunkiem, iż maseczki będą nakładane, noszone oraz zdejmowane w prawidłowy sposób. Obowiązkowo powinniśmy sprawdzi przyleganie maseczek do twarzy, a w czasie ich zdejmowania unikać ewentualnego dotykania czaszy. Wybrane maseczki posiadają pasek z metalu w swojej górnej części. Można zakładać je tak, aby środek wymienionego paska znajdowała się na samym środku górnej części naszego nosa.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Kategorie
Zdrowie

Czy medycyna estetyczna może zostać naszym przyjacielem w walce z niedoskonałościami

0 0
Read Time:7 Minute, 19 Second

Jak wiadomo, od wielu lat ludzie starali się wyglądać jak najlepiej. Używali specjalistycznych kremów bądź wymyślali różne sposoby na poprawę swojego wyglądy. Zazwyczaj tracili na tym sporo swojego czasu, który jest bardzo cenny. Dlatego właśnie powstały specjalistyczne gabinety mające na celu nieść nam pomoc w walce z niedoskonałościami takimi jak na przykład trądzik lub zmarszczki. Dlatego, jeśli jesteś osobą, która ma mało czasu, a potrzebuje fachowej pomocy, to powinieneś umówić się w najbliższym czasie na specjalistyczny zabieg. Medycyna estetyczna jest bardzo ciekawa i nawet jeśli, nie zdecyduje się na operację, to musisz poznać, co ona ma do zaoferowania.

Co to jest medycyna estetyczna i na czym polega ?

Korzystanie z zabiegów medycyny estetycznej jest i w najbliższych latach będzie bardzo popularne. Dlatego warto dowiedzieć się, czym jest medycyna estetyczna. Jest to nic innego jak dział medycyny, który obejmuje działania nieinwazyjne bądź też o małej inwazyjności. Został on stworzony w celu poprawy urody. Powinniśmy też powiedzieć sobie, że zabiegi nie mają tylko na celu poprawiać atrakcyjność fizyczną, ale też pomagają radzić sobie z naszymi kłopotami i dolegliwościami. Warto też dodać, że podczas takiego zabiegu używa się znieczulenia miejscowego i operacja trwa zazwyczaj tylko jeden dzień. Dużym plusem tego typu leczenia jest możliwość powrotu następnego dnia do pracy oraz brak blizn po przeprowadzonym przez specjalistów zabiegu.

Bardzo znane i bezpieczne zabiegi medycyny estetycznej, które możesz wykonać ?

Chyba najbardziej znanym i rozchwytywanym zabiegiem, który oferuje medycyna estetyczna to likwidowanie przebarwień skóry. Ma on na celu poprawić wygląd naszej skóry, ale też po prostu usnąć przebarwienia. Jest to bardzo bezpieczna operacja, która oferuje nam wręcz niesamowite efekty. Równie ciekawe jest usuwanie blizn potrądzikowych. Ten zabieg pozwala nie tylko na usunięcie problemu, ale też na odmłodzenie i odnowę naszej skóry. Również bardzo dobrym i znanym zabiegiem będzie modelowanie twarzy. Pozwoli on nam na usunięcie zmarszczek z twarzy oraz daje możliwość modelowania policzków. Ciekawym i zarazem coraz bardziej popularnym zabiegiem medycyny estetycznej staje się leczenie z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego. Preparat krwiopochodny zawierający skoncentrowane płytki krwi, który odznacza się szczególną skutecznością. Może nam pomóc na przykład w leczeniu łysienia. Pobudza włosy do wzrostu oraz zapobiega ich nadmiernemu wypadaniu. Zabieg wykorzystuje się też do mezoterapii igłowej. Pomaga walczyć ona z oznakami starzenia naszej skóry. Operacja daje możliwość poprawy gęstości i jędrności cery. Kolejnym równie znanym preparatem, za pomocą którego przeprowadzany jest zabieg to toksyna botulinowa. Pozwoli ona nam skutecznie korygować zmarszczki na czole, wokół usta i oczu. Warto też dodać, że może wpływać na siłę pracy mięśni mimicznych. Dzięki czemu będziemy w stanie modelować twarz poprzez zmniejszenie masy mięśni żwacza. Kolejną zaletą działania tego preparatu na nasze ciało, będzie hamowanie wytwarzania potu. Sam zabieg trwa zazwyczaj od 20 do 30 minut, a jego efekt utrzymuje się przez około 6 do 8 miesięcy.

Ciekawe zabiegi, które będziesz mógł wykonać z pomocą medycyny estetycznej.

Bardzo interesującym zabiegiem będzie przeszczep tkanki tłuszczowej. Jak sama nazwa wskazuje, będzie on polegał na pobraniu tkanki tłuszczowej z miejsca dawczego. Zazwyczaj lekarz pobiera go z miejsca, w którym jest go nadmiar. Dzięki temu zabiegowi jesteśmy w stanie przenieść tkanki tłuszczowe z miejsca, w którym jest go za dużo, do miejsca, w którym mamy go mniej. Jest to bardzo dobre, ponieważ daje nam możliwość polepszenia proporcji naszego ciała. Warto też dodać, że w przeciwieństwie do silikonu czy kwasu hialuronowego, jest to całkowicie naturalny wypełniacz. Możemy przeszczepić nasz tłuszcz na przykład na twarz, piersi, łydki oraz pośladki. Kolejnym intrygującym zabiegiem będzie powiększanie prącia kwasem hialuronowym. Jest to bardzo dobry zamiennik operacji chirurgicznych. Dzięki tej operacji będziemy w stanie pogrubić nasze narządy intymne o 2-5 cm i wydłużyć o 1-3 cm. Sam zabieg trwa około 30 minut i nie powoduje zaburzeń związanych z erekcją. Warto dodać, że procedura jest bezbolesna oraz nie niesie za sobą ryzyka powikłań. Następną operacją, która jest dość ciekawa z perspektywy pacjenta, to Skleroterapia. Polega ona na wstrzyknięciu roztworu w celu usuwania żylaków. Dokładniej chodzi tu o redukcję przepływu krwi w naczyniu. Wszystko odbywa się przy zastosowaniu środków chemicznych. Skutkiem wykonania zabiegu będzie to, że nasze naczynia przekształcają się w blizny, które następnie znikają. Jego bardzo dużą zaletą jest mniejsza inwazyjność niż przy operacjach.

Zalety medycyny estetycznej, które powinieneś znać.

Niewątpliwą zaletą jest brak blizn po zabiegach i gwarancja bezpieczeństwa. Warto też dodać, że dzięki medycynie estetycznej jesteśmy w stanie zwiększyć poczucie własnej wartości, pewności siebie i co najważniejsze uzyskać szybkie efekty, które będą widoczne gołym okiem. Kolejną bardzo dużą zaletą dla nastolatków i nie tylko, będzie pomoc w walce z problemami dermatologicznymi, na przykład takim jak trądzik. Następną korzyścią dla każdego pacjenta jest bardzo rozbudowana oferta, która jest w stanie sprostać nawet najbardziej wymagającym klientom. Warto też dodać, że niezależnie od wieku, możemy skorzystać z zabiegów z zakresu medycyny estetycznej.

Czy estetyczna medycyna jest bezpieczna ?

Jak już było wcześniej wspomniane, jest ona bardzo bezpieczna oraz mało inwazyjna. Jednak wszystko zazwyczaj ma jakieś przeciwskazania. Niestety tutaj też musiały się znaleźć. Kobiety w ciąży i karmiące piersią będą musiały odpuścić sobie zabieg. Dotyczy to również osób, które mają choroby autoimmunologiczne w okresie zaostrzeń lub aktywne choroby nowotworowe. Ludzie, którzy mają aktualnie stany zapalne skóry, też będą musiały poczekać na zabiegi medycyny estetycznej.

Co wchodzi w zakres medycyny estetycznej ?

Warto dodać, że w zakres medycyny estetycznej wchodzą zabiegi dotyczące różnych części naszego ciała. Jest ich naprawdę dużo. Dzięki temu każdy będzie w stanie znaleźć coś dla siebie. Operacje tego typu mają na celu usunięcie zmarszczek, stymulacje oraz regenerację naszej skóry. Na przykład usuwanie wrodzonych lub nabytych niedoskonałości skóry. Medycyna estetyczna obejmuje również wypełnianie zmarszczek, modelowanie owalu twarzy i modelowanie sylwetki.

Co powinniśmy wiedzieć, idąc na konsultacje z zakresu medycyny estetycznej ?

Zacznijmy od tego, na czym polega konsultacja u lekarza medycyny estetycznej. Specjalista zaczyna od zebrania szczegółowego wywiadu na temat wcześniejszych zabiegów oraz omawia wszelkiego rodzaju problemy związane z naszym zdrowiem. Rozmawia również z nami o defektach, których mamy zamiar się pozbyć. Następnie omawiane są zabiegi, które chcemy wykonać teraz lub w przyszłości. Później lekarz opracowuje dla nas indywidualny plan terapii. Właśnie pierwsze spotkanie z takim specjalistą powinno rozwiać wszystkie nasze wątpliwości oraz pozwolić na zadanie nurtujących nas pytań z zakresu medycyny estetycznej. Warto również dodać, że lekarz zadba nie tylko o dobre samopoczucie pacjenta, ale zapyta go też o choroby, które przebył oraz alergie. Powinniśmy też wiedzieć, czy mamy skłonność do powstawania blizn, siniaków i jak goją się nasze ranny. Jeśli mieliśmy już kiedyś zabieg medycyny estetycznej, to musimy powiedzieć o tym specjaliście.

Czy musimy dostosować się do wskazań po zabiegowych ?

Przede wszystkim warto sobie powiedzieć, że tego typu zabiegi mają bardzo małą inwazyjność, ale to nie znaczy, że mamy ignorować zalecenia lekarza. Należy się do nich dostosować. Zazwyczaj powinniśmy ograniczyć na pewien czas aktywność fizycznej, unikać ekspozycji na promieniowanie słoneczne lub też zrezygnowanie z makijażu. Wszystkie wskazania po zabiegowe z dziedziny medycyny estetycznej są indywidualne i zazwyczaj zależą od operacji, którą wybierzemy.

Czy jesteśmy w stanie dowiedzieć się, co jest nam podawane, gdy odbywamy zabiegi medycyny estetycznej ?

Oczywiście, że tak. Jeśli tylko chcemy, to mamy prawo do zapoznania się z preparatami, które są nam podawane oraz z maszynami zabiegowymi. Jest to bardzo istotne, ponieważ możemy dowiedzieć się nie tylko o jakości produktu, ale też o tym, czy są one dla nas bezpieczne. Warto też wiedzieć, że przed zabiegiem przez pacjenta podpisywana jest zgoda na operacje. Powinniśmy ją przeczytać, ponieważ dokument ten zawiera potwierdzenie, że zapoznaliśmy się z zabiegiem i jego następstwami.

Po czym poznać dobrą klinikę, która prowadzi zabiegi z zakresu medycyny estetycznej ?

Jeśli ktoś stwierdził, że Warszawa jest najlepszym miejscem na wykonywanie zabiegów, to jest w dużym błędzie. W całej Polsce znajduje się wiele klinik, które oferują bardzo dobre, a nawet i lepsze warunki niż miejsca położone właśnie w Warszawie. Warto też spojrzeć na to, co oferuje klinika, ponieważ obecnie konsultacje przed zabiegiem stanowią standard dlatego, jeśli zauważymy ich brak podczas umawiania operacji, to powinniśmy zrezygnować z zabiegu i pomyśleć nad zmianą lekarza specjalisty. Również powinniśmy poczytać opinie pacjentów, którzy mieli okazję leczyć się w danej klinice. Nie zajmie nam to dużo czasu, a na pewno pozwoli oszczędzić późniejszych nerwów i obaw. Warto też spojrzeć na lekarzy, którzy pracują w gabinecie medycyny estetycznej, do którego mamy się udać. Często w Internecie są umieszczane opinie na temat wykonywanych przez nich zabiegów. Powinniśmy też spojrzeć, jak wygląda klinika. Jeśli wygląda ona dobrze lub też nowocześnie, to możemy mieć pewność, że w środku znajdują się maszyny, które pozwolą nam uzyskać satysfakcjonujący efekt. Aktualnie bardzo ciekawym miejscem do przeprowadzania zabiegów z zakresu medycyny estetycznej będzie The Beauty Doctors. Na ich stronie www.thebeautydoctors.pl, mamy do wyboru naprawdę różnego rodzaju zabiegi, a do tego każdy jest dość szczegółowo opisany.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Kategorie
Zdrowie

Skuteczne leczenie bezdechu sennego: jak działa maska i aparat BiPAP?

0 0
Read Time:4 Minute, 54 Second

W przeszłości powszechnym urządzeniem do leczenia bezdechu sennego była maszyna CPAP, która jest akronimem ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych. Urządzenie wykorzystuje maskę ciśnieniową działającą jako stałe nadciśnienie w celu otwarcia dróg oddechowych i zapobiegania przeszkodom, które pojawiają się w oddychaniu podczas snu. Z tego typu maszyny mogą korzystać osoby, które nie mogą odpocząć z powodu problemów z oddychaniem. Alternatywą jest produkt BiPAP, który jest mniej inwazyjny oraz zapewnia wyższy komfort użytkowania.

Czym jest urządzenie BiPAP?

Osoby cierpiące na bezdech senny i inne choroby układu oddechowego, tradycyjnie korzystają z metody CPAP, która pozwala na utrzymanie stałego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych. Istnieje jednak alternatywa w mniej inwazyjnej postaci określana jako terapia BiPAP. Urządzenie do przeprowadzania tego rodzaju terapii określa się w ten sam sposób, czyli urządzeniami BiPAP.

Urządzenie BiPAP jest scharakteryzowane przez podwójne ustawienie. To złożony mechanizm, który pozwala jednocześnie na lepsze oddychanie i jednoczesne nawilżenie powietrza.

Podstawą jest sprężarka, zwana też respiratorem. Powietrza przechodzi przez rurkę i trafia przez izolowaną maskę, aby zapewnić stały dostęp do powietrza.

BiPAP pracuje w dwóch trybach, które pozwalają na zmianę ciśnienia. Wyższe ciśnienie pacjent uzyska przy ustawieniu iPAP – zaleca się je do wdechu oraz niższe ciśnienie w ustawieniu ePAP – przy wydechu.

Aparaty Bilevel S t pozwalają na dostarczenie powietrza do dróg oddechowych w momencie, gdy wystąpi przerwa w oddechu. Przerwy te są charakterystyczne dla bezdechu sennego i powiązanych schorzeń.

Istnieją urządzenia pozwalające na dostosowaną konfigurację, która obejmuje zmiany w czasie, długości wdechu/wydechu oraz ilości powietrza, która powinna być dostarczana z każdym wdechem.

Kto może czerpać korzyści z zakupu urządzenia BiPAP?

Osoby korzystające z urządzenia BiPAP mogą swobodnie oddychać pomimo swoich dolegliwości oraz problemów z drogami oddechowymi. Najczęściej jest to urządzenie dla osób, które cierpią na takie zaburzenia i choroby jak bezdech senny, przewlekła obturacyjna choroba płuc oraz niektóre formy niewydolności serca.

Osoby cierpiące na bezdech senny lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc często mają trudności ze snem w nocy, ponieważ ich drogi oddechowe są zablokowane przez oddech. W ciągu dnia odczuwają zmęczenie i niepokój. Urządzenie BiPAP zostało zaprojektowana, aby pomóc ludziom łatwiej i pełniej oddychać podczas snu, co może pomóc im poczuć się bardziej wypoczętym. Pomaga im również w pierwszej kolejności zapobiegać tym problemom.

Produkt ten jest zalecany dla osób, którym zależy na większej wygodzie aniżeli ma to miejsce w przypadku standardowej procedury CPAP. Przy większym ciśnieniu dostęp do dróg oddechowych może być utrudniony. BiPAP w tej kwestii zapewnia największą skuteczność.

Jest to dobre rozwiązanie dla osób, które były hospitalizowane, a nie chcą być podłączane pod tradycyjny respirator. Metoda BiPAP jest skuteczna, jeśli występuje niewydolność oddechowa lub osłabienie nerwowo-mięśniowe,

Jak już wspomniano, kluczowa w tym przypadku jest wygoda. Pacjent już po kilku dniach przyzwyczaja się do urządzenia, dzięki czemu terapia może być prowadzona z powodzeniem w przypadku mukowiscydozy i innych zaawansowanych chorób.

Ile kosztują aparaty BiPAP? Gdzie je kupić?

Przed zastosowaniem takich urządzeń jak BiPAP, należy skontaktować się z lekarzem, który zdiagnozuje problem i zdecyduje czy te urządzenia powinny być zastosowane.

Koszt BiPAP różni się w zależności od urządzenia i sprzedawcy. Sklep taki jak https://sklepvitalaire.pl/ w ofercie detalicznej sprzedaje aparaty BiPAP za kilka tysięcy złotych. Maska kosztuje 400 zł. Ceny mogą różnić się w zależności od sprzedawcy.

Należy mieć na uwadze, że terapia powinna przebiegać pod okiem specjalisty. Aparaty BiPAP są dostępne już w cenie 3500 zł.

Czym różni się urządzenie BiPAP od urządzenia CPAP?

Urządzenia BiPAP i CPAP służą do dostarczania tlenu do płuc, kiedy nie dociera do nich wystarczająca ilość tlenu z krwiobiegu.

Oba urządzenia mogą być używane do różnych celów w zależności od tego, jak zostały zaprojektowane oraz jakie posiadają funkcje konfiguracyjne. Istnieją jednak pewne znaczące różnice między tymi dwoma urządzeniami.

Metoda BiPAP wykorzystuje ciśnienie powietrza, a nie zewnętrzne źródło, takie jak powietrze z respiratora lub kompresora. W związku z tym jest bardziej delikatny dla gardła i zatok niż CPAP, co zapobiega wystąpieniu podrażnień.

Wykorzystując aparaty BiPAP można liczyć na stałą ilość tlenu. W porównaniu z CPAP, nie występuje znacząca różnica w ciśnieniu. Oddechy są bardziej równomierne, co w przypadku niektórych pacjentów zapewnia większy komfort i bezpieczeństwo.

Czy jest jakieś ryzyko związane z używaniem sprzętu takiego jak BiPAP?

Aparaty BiPAP stosuje się w celu zapewnienia ciągłego ciśnienia w drogach oddechowych. Jednak niektórzy obawiają się, że to urządzenie może wyrządzić szkody z powodu użycia nieznanych im technik.

Obawy te wynikają z braku wiedzy na temat funkcjonowania tych urządzeń. BiPAP wydziela jednorazowo tylko niewielką ilość sprężonego powietrza, co nie jest szkodliwe dla ludzi. Nie ma ryzyka związanego z użytkowaniem, o ile urządzenia są właściwie używane.

Stosowanie BiPAP nie jest pozbawione ryzyka i może prowadzić do powikłań w obrębie górnych dróg oddechowych. Jednak te zagrożenia są niewielkie w porównaniu z korzyściami leczenia.

Osoby stosujące BiPAP mogą doświadczyć zwiększonego ryzyka powikłań górnych dróg oddechowych, takich jak suchość w jamie ustnej i gardle. Jest to również przypisywane poziomom ciśnienia, które są niższe niż podczas korzystania z CPAP.

Jakie są dolegliwości dróg oddechowych wymagające użycia aparatu BiPAP?

BiPAP to urządzenie, które wykorzystuje moc zarówno dodatniego, jak i ujemnego ciśnienia powietrza, aby zapewnić ulgę w problemach oddechowych.

Urządzenia BiPAP są często stosowane jako leczenie pierwszego rzutu u pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP).

Urządzenie BiPAP zmusza płuca do przyjmowania większej ilości tlenu, co pomaga zapobiegać przerwom w przepływie powietrza spowodowanym skurczami oskrzeli. Urządzenie BiPAP pomaga również zapobiegać duszności poprzez wciąganie powietrza do płuc pacjenta podczas okresów, gdy nie oddycha oraz podczas snu.

Oblfatyczny bezdech senny (OSA) to zaburzenie oddychania związane ze snem charakteryzujące się przerywanymi napadami płytkiego, zaburzonego oddychania podczas snu. OSA dotyka co roku miliony ludzi. Serce i inne narządy nie są w stanie uzyskać wystarczającej ilości tlenu podczas tych epizodów, co powoduje intensywne objawy, takie jak nadmierna senność w ciągu dnia, zmęczenie, bóle głowy, a nawet niewydolność serca.

Urządzenie BiPAP zapewnia ciągłą terapię dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych dla osób z obturacyjnym bezdechem sennym. Może zapewnić skuteczne leczenie, a także zmniejszyć ryzyko powikłań związanych z tym stanem.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Kategorie
Zdrowie

Psycholog Warszawa – najlepszy wybór

0 0
Read Time:5 Minute, 35 Second

Pomoc psychologiczna jest formą pomocy dostępną dla każdego, kto jej potrzebuje. Rozmowa z psychologiem pozwala omówić bieżące problemy życiowe, rodzinne lub emocjonalne. Zadaniem psychologa nie jest rozwiązywanie problemu pacjenta, ale słuchanie pacjenta i proponowanie sposobów rozwiązania jego problemu. Kiedy powinienem spotkać się z psychologiem? Zawsze wtedy, gdy czujemy, że nie radzimy sobie ze swoimi problemami. Jeżeli poszukiwany jest psycholog Warszawa oferuje wiele możliwości pełną dyskrecję, dzięki czemu możemy skorzystać z pomocy bez obaw.

Co nam daje konsultacja psychologiczna?

Pomoc psychologiczna jest pierwszym krokiem w odkrywaniu problemów, z którymi borykamy się w naszym codziennym życiu. Niezależnie od tego, czy szukasz porady w konkretnej sprawie, czy cierpisz na długotrwałe zaburzenia psychiczne, pierwszą rozmowę zapoznawczą z psychologiem nie uważa się za część terapii. Konsultacje rozpoczynają się dopiero później, rozmowa zapoznawcza ma na celu zapoznanie się i zbudowanie zaufania. Jeżeli poszukiwany jest psycholog Warszawa oferuje wielu specjalistów, dlatego warto udać się do osoby, która naprawdę wzbudza nasze zaufanie – tylko wtedy będziemy mogli się przed nią otworzyć. To szczególnie ważne w przypadku dzieci i młodzieży, dla których konsultacja psychologiczna często jest trudnym przeżyciem.

Psycholog psychoterapeuta – czy to jedna osoba?

Ważne jest rozróżnienie między konsultacją psychologiczną a psychoterapią. Poradnictwa psychologicznego może udzielić psycholog lub psycholog posiadający kwalifikacje do psychoterapii. Z takich porad ekspertów korzystają osoby cierpiące z powodu różnych problemów życiowych, kryzysów lub zamętu emocjonalnego. W przeciwieństwie do poradnictwa wsparcie psychoterapeutyczne jest formą leczenia krótko- lub długoterminowego. Wymaga odpowiedniego wykształcenia i umiejętności, dlatego zajmują się tym psychoterapeuci. Po wstępnej konsultacji z pacjentem leczenie można kontynuować w trakcie psychoterapii.

Kto powinien porozmawiać z psychologiem?

Rozmowa z psychologiem jest dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy borykają się z problemami psychicznymi lub stoją w obliczu pewnych trudności życiowych. Oznacza to, że zdrowi ludzie szukający porady i diagnozy, ale wiedząc, że mają poważniejsze problemy psychiczne, mogą spotkać się z psychologiem. Psycholog to odpowiedni specjalista, który potrafi właściwie pokierować pacjentem i zalecić dalsze leczenie.

Pomoc psychologa przeznaczona jest dla osób potrzebujących poradnictwa w kwestiach rodzinnych, małżeńskich, edukacyjnych, zawodowych, związanych z trudnymi zmianami i określonymi etapami życia. Gdzie jednak mamy znaleźć pomoc? Można znaleźć ją za pośrednictwem strony centrum-probalans.pl

Jak wygląda konsultacja psychologiczna?

Rozmowy z psychologami, którzy potrafią postawić diagnozę lub pokazać, jak rozwiązać problem, często wymagają porady. Pierwsza konsultacja psychologiczna to wizyta z pacjentem – opowiada o przyczynie wizyty, problemie lub symptomie, z którym się zmaga. Jeśli jest to sytuacja kryzysowa, mogą jej towarzyszyć negatywne emocje, które psychologowie rozumieją i akceptują ze spokojem. Terapeuta może zadać kolejne pytania, gdy pacjent nie wie, jak opisać swoją sytuację słowami. Może też zapytać, jak radzić sobie z problemami rodzinnymi i codziennymi.

Kiedy konsultacja psychologiczna ma szansę pomóc?

Po zebraniu informacji o pierwszym wywiadzie i ustaleniu oczekiwań wobec wizyty pacjenta, psychologowie mogą zaproponować opcje partnerstwa. Te kroki mogą wymagać czegoś więcej niż wsparcia psychologicznego, ponieważ ważne jest poznanie pacjenta i doświadczanych przez niego trudności. Jeśli problem zostanie wyraźnie zidentyfikowany, możesz otrzymać sugestie, które pomogą Ci samodzielnie znaleźć skuteczne rozwiązanie.

Złożone kwestie często wymagają konsultacji podczas wielu spotkań. Podczas wizyt kontrolnych psychologowie mogą lepiej oceniać i diagnozować sytuacje ogólne (np. depresja, zaburzenia lękowe) i sugerowane sposoby leczenia. W takich sytuacjach ze względu na trudności może być wymagany dłuższy poród, a zalecanym leczeniem jest psychoterapia lub badanie psychiatryczne.

Czy psychoterapia dzieci i młodzieży różni się od konsultacji psychologicznej dla dorosłych?

Obecnie psychoterapia młodzieży stała się jedną z najpopularniejszych dziedzin psychoterapii. Czy to oznacza, że coraz więcej młodych ludzi nie radzi sobie ze swoimi problemami? Z czym wiąże się ten stan? Dlaczego więcej młodych ludzi siedzi przed terapeutami w gabinetach psychoterapii? Może to jednak dobry objaw? Młody człowiek polega na Internecie, komputerach i smartfonach, by prosić o pomoc, zamiast być samotnym i uwięzionym w pokoju w odizolowanym świecie. Ważny jest dostęp młodych ludzi do edukacji i różnych form wsparcia. Ponadto rodzice muszą również wiedzieć, że ich dzieci nie są rzadkością, gdy szukają pomocy psychologicznej. Gabinety psychologów szkolnych są coraz bardziej zatłoczone. Jednak psychologowie szkolni nie potrafią poradzić sobie ze wszystkimi problemami młodych ludzi. Psychoterapia jest coraz bardziej potrzebna. Okazuje się, że to, co dzieje się z nastolatkami, może być wynikiem trudności, z jakimi boryka się cały system rodzinny. Na szczęście jeżeli poszukiwany jest psycholog Warszawa oferuje również najlepszych specjalistów, zajmujących się problemami dzieci.

Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży – kiedy?

Wiele dzieci i młodzieży ma problemy, które wpływają na ich emocje, zachowanie i naukę. Psychologowie nastoletni to jeden ze sposobów rozwiązania tych problemów. Ten środek ma na celu pomóc Twojemu dziecku. Psycholog dzieci i młodzieży jest wyszkolonym specjalistą, który wue, w jaki sposób poprawić stan zdrowia psychicznego nawet najmłodszych osób.

W psychoterapii dzieci i młodzieży młodzi ludzie uczą się rozwiązywania własnych problemów. Pomaga w tym angażowanie się w psychoterapię nastolatków, pozwalając im lepiej rozwiązywać problemy, poprawiać umiejętności komunikacyjne i poprawiać ogólny stan psychiczny. Konsultacja psychologiczna czasem trwa zdecydowanie dłużej, ponieważ w przypadku dzieci i młodzieży czasem ciężko jest nazwać swoje uczucia, a co dopiero je zrozumieć.

Co daje konsultacja psychologiczna w przypadku dzieci i młodzieży?

Psychoterapia dziecięca pomaga dzieciom przezwyciężać trudności, z którymi się borykają. Na przykład możesz być nieśmiały. Spotkania z terapią w tak młodym wieku mogą zrobić dużą różnicę. Mózg dziecka jest nadal bardzo plastyczny, a niektóre zachowania nie są dobrze utrwalone. To może mieć duży wpływ. Psychoterapia dzieci różni się od spotkań z młodzieżą. Eksperci wybierają programy, które nie dotyczą bezpośrednio małych ludzi. Z drugiej strony w kontaktach z osobami starszymi można zastosować techniki podobne do terapii osób dorosłych.

Dzieci i młodzież potrzebują psychoterapii młodzieńczej, jeśli mają problemy, z którymi same sobie nie potrafią poradzić. Również, jeśli problem wpływa na ich zachowanie lub emocje. W przypadku braku samoistnej poprawy, dziecko może wymagać leczenia w celu poprawy sytuacji. Czasami potrzebne jest wsparcie, ponieważ cała rodzina dąży do ustanowienia zdrowej komunikacji, uczenia się oraz jasnych zasad i granic. Spotkanie z psychologiem młodzieżowym może być wystarczające lub może być wymagane długotrwałe leczenie. Pamiętajmy jednak, że taka psychoterapia jest nieco inna, niż w przypadku osób dorosłych, warto jednak dbać o stan zdrowia psychicznego już od najmłodszych lat.

Czy rodzice dowiedzą się, co mówiło dziecko?

Psychoterapia dzieci i młodzieży (psycholog młodzieńczy) oraz inne dziedziny psychoterapii objęte są tajemnicą ekspercką. Oznacza to, że psychoterapeuta nie może przekazać tego, czego dowiedział się podczas rozmowy z nastolatkiem. W przypadku nastolatków psychologowie muszą omówić pewne pytania z rodzicami. O czym oni rozmawiają? Przede wszystkim psychoterapeuci mają obowiązek informowania rodziców, czy ich dziecku grozi krzywda ze strony innych, a nawet własnych. Zawiera również informacje na temat ogólnych kursów kongresowych i opieki nad dziećmi. Ale z pewnością nie mógł podzielić się szczegółami tych spotkań. Jeśli martwisz się tym, co wiedzą Twoi rodzice, porozmawiaj ze swoim terapeutą. Zawsze można liczyć na wsparcie i pomoc ekspertów. Możesz skorzystać z profesjonalnej porady psychologicznej i w razie potrzeby, z psychoterapii młodzieży. Nie wahaj się z nami skontaktować.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %